NANTESSIANI : SI Gruppo di Allenamento : EV Messaggi : 212 Data d'iscrizione : 28.08.10 Età : 56 Località : Ostia
Titolo: TRACK START Lun 22 Nov - 17:48
"Della serie di quà e di là"
TRACK START - visto le mie magre figure con i tuffi di partenza ... vorrei aprire una discussione, riportando esempi video ed esperienze (nella seria di quà e di là) indipendentemente dal portare o no le braccia dietro .. direi che fondamentale è imparare l'entrata in acqua .... che ne dite?
Cliccate su: https://www.youtube.com/watch?v=uKkS7LFvecM&feature=related
RANAgade Nantessiano
NANTESSIANI : SI Gruppo di Allenamento : NV Messaggi : 172 Data d'iscrizione : 29.10.10 Età : 49 Località : Pomezia
Titolo: Re: TRACK START Mar 23 Nov - 14:52
Panta ha scritto:
"Della serie di quà e di là"
TRACK START - visto le mie magre figure con i tuffi di partenza ... vorrei aprire una discussione, riportando esempi video ed esperienze (nella seria di quà e di là) indipendentemente dal portare o no le braccia dietro .. direi che fondamentale è imparare l'entrata in acqua .... che ne dite?
Cliccate su: https://www.youtube.com/watch?v=uKkS7LFvecM&feature=related
beh... si... nel senso... il video non mi sembra esemplare come demo di TRACK... sembra più una grab con un piede dietro.
ma è istruttivo per quanto riguarda il discorso di entrata in acqua... e poi ci sarebbe da discutere se si parte per delfo/crawl o se si parte per la rana... che è diverso.
per il discorso track... direi che qui si capisce meglio come dovrebbe essere fatta la track https://www.youtube.com/watch?v=7k0p6uqrfwI&feature=related
