16 Gennaio 2011 - 12° Trofeo Forum Sprint - Roma

valerio, cambiato gare?

Silvia! Rischiamo di stare nella stessa batteria se ho letto bene!!!

Attento, allora, questa volta combatterò il tuo 8 in pagella... speriamo bene !

Dai che anche stavolta mi darai una pista! Propongo arrivo in parata e record personale per entrambi (39.99)

seeeeeeee...magari ! forse otterrei una sufficienza in pagella !!!!!!!!!

che tragedia....... avrei dovuto prevedere che oltre alle vacanze di natale e i panettoni ci si sarebbe mess anche l'influenza........ non respiro cloro da giorni, in realtà non riesco neanche bene a respirare ossigeno!!!!! i coach mi hanno anche abbassato di 10" il tempo nei 100mx... il tempo che avevo messo nei 50sl era già stretto!!!!!!!!!! uffa!!! va beh mi raccomando prima di far chiudere la piscina controllate che non stia ancora arrancando in acqua

Messaggio Luigi Giordano
Dai che anche stavolta mi darai una pista! Propongo arrivo in parata e record personale per entrambi (39.99)

Messaggio Silvia Consoli
seeeeeeee...magari ! forse otterrei una sufficienza in pagella !!!!!!!!!

....se non la smettete tutti e due, di fare i gradassi, vi sospendo!!!
...e poi ripetete l'anno (di allenamenti s'intende!!)

la start list fa paura!!
i ranisti se sò incattiviti!
...manco ai campionati italiani sto così lontano dal podio!!!

essola 'sta benedetta Start list del Forum

Ranagade ha ragione! Ci sono tutti!
...mamma mia!!! ma quanti sono??? E quanto sono forti???

Ma perché non separiamo la starting list degli "umani" da quella degli "anfibi"?
Probabilmente avrei dei problemi a battere alcuni degli iscritti anche se io gareggiassi correndo a bordo-vasca...

Vado a studiare le partenze e virate....

Luigi Giordano ha scritto:

Vado a studiare le partenze e virate....

ottima idea... io ci aggiungo una ripassata di arrivi e nuotata!!

Mancano giusto un paio di nomi internazionali poi ci sono tutti...che storia!

RANAgade ha scritto:

Luigi Giordano ha scritto:

Vado a studiare le partenze e virate....

ottima idea... io ci aggiungo una ripassata di arrivi e nuotata!!

Ormai con la virata dorso rana sei imprendibile..vai tranquillo!

i 4 moschettieri...certo, federico oramai non sarà più in corsia con noi...troppo forte !

4° posto !

e ora...aspettiamo le pagelle !

Silvia Consoli ha scritto:

4° posto !

e ora...aspettiamo le pagelle !

metti la foto giusta!!!

ecco....scusa Francesco !!!!!!!!

Silvia Consoli ha scritto:

ecco....scusa Francesco !!!!!!!!

grazie... scusate il ritardo... mi stavo asciugando i capelli!

p.s.
vorrei far notare una cosa.....

1 LAZ-000837 RARI NANTES APRILIA 57576,40
2 LAZ-000887 SC TUSCOLANO 57397,21
3 LAZ-000899 FLAMINIO SPORTING C 57153,78
-----------------------------------------------------------
4 LAZ-035126 NANTES OSTIENSIS AS 55230,75

...siamo fuori podio per 1923,03 punti.... e per vincere il trofeo bastavano altri 422,62 punti....

chi mancava???

RANAgade ha scritto:

p.s.
vorrei far notare una cosa.....

1 LAZ-000837 RARI NANTES APRILIA 57576,40
2 LAZ-000887 SC TUSCOLANO 57397,21
3 LAZ-000899 FLAMINIO SPORTING C 57153,78
-----------------------------------------------------------
4 LAZ-035126 NANTES OSTIENSIS AS 55230,75

...siamo fuori podio per 1923,03 punti.... e per vincere il trofeo bastavano altri 422,62 punti....

chi mancava???

io ....

Panta ha scritto:

RANAgade ha scritto:

p.s.
vorrei far notare una cosa.....

1 LAZ-000837 RARI NANTES APRILIA 57576,40
2 LAZ-000887 SC TUSCOLANO 57397,21
3 LAZ-000899 FLAMINIO SPORTING C 57153,78
-----------------------------------------------------------
4 LAZ-035126 NANTES OSTIENSIS AS 55230,75

...siamo fuori podio per 1923,03 punti.... e per vincere il trofeo bastavano altri 422,62 punti....

chi mancava???

io ....

assenza giustificata.

....andiamo avanti.

questa sera ne fustigo un paio...

50 FA
MORETTI GAIA 0'44"01 5
ANGIOLA CLAUDIA 0'48"85 5
MININNI MARCO 0'33"15 6,5
IADELUCA FABIO 0'34"78 6
TESTONE MARCO 0'31"16 7,5
MANCURTI DANIELE 0'35"72 6
MITTICA ANDREA 0'38"14 7
SONGINI LEONARDO 0'34"65 8
SMRIGLIO STEFANO 0'31"65 5,5
GABATEL GIAN LUCA 0'33"46 6,5
OLIVERIO MASSIMILIANO 0'34"12 6,5
GORGOSALICE NICOLA 0'34"66 4,5
MUGGIANU ANTONELLO 0'34"15 6,5
MARTORELLI ALESSANDRO 0'34"51 7,5
PERFETTO FABIO 0'35"61
PERFETTO MARCO 0'34"11 6
50 DO
SANTINI FRANCESCA 0'35"19 5,5
PETROLI PAOLA 0'39"78 6,5
POMPILI GIULIA 0'36"15 7,5
MININNI MARCO 0'37"97 5
VALLESI ALESSANDRO 0'32"68 8
DI GIULIO LUCA 0'36"92 5,5
COLANTUONI MAURO 0'41"91 6,5
COLLA NICOLA 0'36"45 7
CANNARELLA ROBERTO 0'37"92 6
PALISI MARCO 0'41"53 7,5
PERFETTO MARCO 0'36"57 5
50 SL
SANTINI FRANCESCA 0'29"00 6
CATASTA PAMELA 0'31"58 7,5
MAGGIORANO DANIELA 0'32"31 7
SALVATORE ERICA 0'37"39 6
POMPILI GIULIA 0'33"60 6
MANCIOLI FLAMINIA 0'33"61 6,5
ANGIOLA CLAUDIA 0'39"51 5
ROMANI DANIELA 0'41"60 5
SANTINI VALERIO 0'25"48 6,5
FALARDI ANDREA 0'26"59 7,5
DI GIULIO LUCA 0'27"45 7
TESTONE MARCO 0'28"17 7,5
VALLESI ALESSANDRO 0'28"87 7
MANCURTI DANIELE 0'29"81 5,5
MITTICA ANDREA 0'34"94 8
SCIANDRONE CARLO 0'35"98 5,5
SONGINI LEONARDO 0'30"92 7,5
COLANTUONI MAURO 0'33"43 7
DE BLASIO DANIELE 0'38"19 7
SMRIGLIO STEFANO 0'28"47 4,5
GABATEL GIAN LUCA 0'29"19 5
OLIVERIO MASSIMILIANO 0'30"62 6
GORGOSALICE NICOLA 0'30"74 6
GIORDANO LUIGI 0'32"51 6,5
BRUGNOLI MARCO 0'27"02 5,5
MARTORELLI ALESSANDRO 0'29"19 6
COLLA NICOLA 0'30"06 7,5
FARAGLIA FABIO 0'30"77 6
MUGGIANU ANTONELLO 0'32"42 5
TRANSUNTO CLAUDIO 0'34"23 5,5
ROSSI CARLO 0'34"28 6,5
MARCOZZI MARCO 0'41"15 5
PALISI MARCO 0'32"35 7,5
PERFETTO FABIO 0'33"04 6
DEVALBA PAOLO 0'33"59 8
50 RA
FRANCOLINI SARA 0'45"35 7
PETROLI PAOLA 0'46"14 5,5
MORETTI GAIA 0'46"94 5,5
CONSOLI SILVIA 0'40"52 7,5
ROMANI DANIELA 0'52"82 6,5
GRIFFIN CATHERINE JANE 1'07"33 5
CHIATTI FEDERICO 0'36"27 7
PALOMBI DAVIDE 0'34"81 7,5
CURCIO ALBERTO 0'38"42 5,5
SCIANDRONE CARLO 0'44"82 5,5
SERAFIN ALBERTO 0'33"66 6,5
IURILLI FRANCESCO 0'35"00 5
SORITI FEDERICO 0'38"11 7
DE BLASIO DANIELE 0'47"29 6,5
GIORDANO LUIGI 0'39"21 8
TRANSUNTO CLAUDIO 0'42"10 6
ROSSI CARLO 0'45"21 7
ROMANI GIANLUIGI 0'38"48 6,5
ORTOLANI LUCIO 0'41"46 6,5
DEVALBA PAOLO 0'41"62 7
100 MX
MAGGIORANO DANIELA 1'25"41 8
FRANCOLINI SARA 1'31"98 5,5
CONSOLI SILVIA 1'23"33 6
MANCIOLI FLAMINIA 1'29"43 6,5
GRIFFIN CATHERINE JANE 2'17"40 6,5
SANTINI VALERIO 1'04"99 7,5
CHIATTI FEDERICO 1'14"77 7
PALOMBI DAVIDE 1'11"58 8
FALARDI ANDREA 1'12"88 5
SERAFIN ALBERTO 1'06"88 7
SORITI FEDERICO 1'14"66 9
IURILLI FRANCESCO 1'15"16 6
BRUGNOLI MARCO 1'09"39 7
FARAGLIA FABIO 1'20"16 6,5
CANNARELLA ROBERTO 1'22"20 6,5
MARCOZZI MARCO 1'50"07 7
ROMANI GIANLUIGI 1'23"29 6
ORTOLANI LUCIO 1'28"96 5,5

VO2MAX ha scritto:

IURILLI FRANCESCO 0'35"00 5

meritatissima insufficienza non grave

Citazione :

IURILLI FRANCESCO 1'15"16 6

sudatissima e soffertissima sufficienza striminzita

VO2MAX ha scritto:

50 SL
GIORDANO LUIGI 0'32"51 6,5

Immeritato 6,5 ... visto la virata e la nuotata.... 5-- poteva essere un voto congruo c'è di buono che con tutti questi errori vuol dire che posso fare meglio!!!