| | Gruppi di Allenamento |  |
|
+20marioiannella RANAgade Luigi Giordano marco occhetti Davide carlo rossi Colantuoni Claudia Angiola Silvia Consoli Flaminia lusunra23 Giorgia Picconi axlwar pater familias Elis Daniele Marcozzi nello Nicola Admin 24 partecipanti |
|
| Autore | Messaggio |
|---|
Admin
Admin
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : TUTTI
Messaggi : 191
Data d'iscrizione : 28.08.10
Località : L'etere
| | Titolo: Gruppi di Allenamento Mar 28 Set - 15:30 | |
| Buongiorno NantessianiAl fine di individuare delle "categorie" di Allenamento ... sosotanzialmente per differenziare i lavori specifici e di rifinitura sono stati individuati quattro "Gruppi" Nantessiani .... sostanzialmente in base al Livello Natatorio (sottoposto alla discrezionalità dello Staff Tecnico) e la Distanza da allenare (sottoposto al libero arbitrio del Nantessiano). ed andiamo ad elencare i criteri: Livello Natatorio: Novello Esperto Distanza da allenare Velocista (50 100 200) Fondista (400 800 1.500) da cui i quattro "GRUPPI":  Novello Velocista (NV)  Esperto Velocista (EV)  Novello Fondista (NF)  Esperto Fondista (NF)Ora vi invitamo in questo topic a indicarci il GRUPPO di cui vorreste far parte al fine di aggiornare i database della Nantes per meglio provvedere alla vostra preparazione, qui di seguito vi indico la SCHEDA da riportare nell'adesione al Gruppo ( semplice copia incolla nella risposta al topic - POSTREPLY). La scheda ci permette di Valutare la vostra "attitudine" al Fondo o Velocità (in base ai vostri risultati precedenti) ed il livello ... la prima non sindacabile ... perchè ogniuno è liberissimo di sceglersi la gara .. ci mancherebbe (al massimo potrebbero essere fatti dei consigli non vincolanti  ) la seconda "sindacabile" ... nel senso chelo staff Tecnico potrebbe indicare se si appartiene o no ad un livello .... in base alla tecnica ed ai risultati:) Scheda Adesione GruppoAtleta: Andrea Pantalei Categoria: M40 Anno: 1968 Codice: Laz007755 Gruppo: EV | |
|
| | |
Nicola
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : ?
Messaggi : 154
Data d'iscrizione : 29.08.10
Età : 55
Località : Eur
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mar 28 Set - 15:59 | |
| Nicola Gorgosalice M40 NV LAZ035126 anno 1968 | |
|
| | |
nello
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 27
Data d'iscrizione : 30.08.10
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mar 28 Set - 16:08 | |
| Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Antonello Muggianu
Categoria: M45
Anno: 1964
Codice: Laz041675
Gruppo: NV | |
|
| | |
Marcozzi
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV
Messaggi : 48
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 62
Località : Ostia
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mar 28 Set - 16:12 | |
| Ci sarebbe un Gruppo... MS (Mezze Seghe) perchè io aderirei volentieri a quello, mi sembra il più appropiato  Scheda Adesione Gruppo Atleta: Marco Marcozzi Categoria: M45 Anno: 1962 Codice: LAZ-044804 Gruppo: NV (sempre che non devo utilizzare l'altro) | |
|
| | |
Daniele
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NF
Messaggi : 89
Data d'iscrizione : 07.09.10
Età : 46
Località : Axa
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mar 28 Set - 17:53 | |
| Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Daniele Mancurti
Categoria: M30
Anno: 1978
Codice: Laz049700
Gruppo: NF | |
|
| | |
Elis
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV
Messaggi : 42
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 50
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mar 28 Set - 17:55 | |
| Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Elisabetta Rossi
Categoria: M35
Anno: 1974
Gruppo: NV | |
|
| | |
pater familias
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 41
Data d'iscrizione : 28.08.10
Località : Roma Appio Latino
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mar 28 Set - 18:50 | |
| Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Marco Perfetto
Categoria: M55
Anno: 1953
Codice: Laz007829
Gruppo: EV | |
|
| | |
axlwar
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 26
Data d'iscrizione : 01.09.10
Età : 46
Località : Rome
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mar 28 Set - 20:17 | |
| Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Alessandro Vallesi
Categoria: M30
Anno: 1978
Codice: LAZ-
Gruppo: NV (io toglierei i 200 dai velocisti ;-)) | |
|
| | |
Giorgia Picconi
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 95
Data d'iscrizione : 02.09.10
Età : 44
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mar 28 Set - 21:19 | |
| Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Giorgia Picconi
Categoria: M30
Anno: 1980
Codice: LAZ-
Gruppo: NV | |
|
| | |
lusunra23
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NF
Messaggi : 20
Data d'iscrizione : 01.09.10
Età : 67
Località : ostia
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mer 29 Set - 0:06 | |
| Scheda Adesione Gruppo Atleta: Lucio Ortolani Categoria: M50 Anno: 1957 Codice: Laz044802 Gruppo: NF  | |
|
| | |
Flaminia
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 96
Data d'iscrizione : 16.09.10
Età : 56
Località : Infernetto
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mer 29 Set - 9:06 | |
| Scheda Adesione Gruppo Atleta: Flaminia Mancioli Categoria: M40 Anno: 1968 Codice: Laz-059873 Gruppo: NV | |
|
| | |
Silvia Consoli
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 142
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 57
Località : infernetto
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mer 29 Set - 12:53 | |
| Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Silvia Consoli
Categoria: M40
Anno: 1967
Codice: Laz035126
Gruppo: EV
| |
|
| | |
Claudia Angiola
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NF
Messaggi : 49
Data d'iscrizione : 31.08.10
Età : 59
Località : Roma
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mer 29 Set - 15:41 | |
| Scheda Adesione Gruppo Atleta: Claudia Angiola Categoria: M45 Anno: 1965 Codice: Laz032753 Gruppo: NF | |
|
| | |
Colantuoni
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 11
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 49
Località : Ostia Antica
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mer 29 Set - 16:41 | |
| Atleta: Mauro Colantuoni Categoria: M35 Anno: 1974 Codice: Laz-035126 Gruppo: EF ma molto scansafatiche  | |
|
| | |
carlo rossi
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : Novello Velocista
Messaggi : 143
Data d'iscrizione : 16.09.10
Età : 61
Località : acilia
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Ven 1 Ott - 10:04 | |
| Atleta: Carlo Rossi Categoria: M45 Anno: 1963 Codice: LAZ-040090 Gruppo: NV (aspiranteNF  ) | |
|
| | |
Davide
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 127
Data d'iscrizione : 31.08.10
Età : 44
Località : Ostia Antica
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Ven 1 Ott - 16:42 | |
| Davide Palombi...io quest'anno vorrei fare 100 - 200 - 400 in quale gruppo mi metto????? | |
|
| | |
marco occhetti
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV
Messaggi : 2
Data d'iscrizione : 22.09.10
Età : 61
Località : casalpalocco
| | Titolo: gruppo di allenamento Dom 3 Ott - 21:31 | |
| | |
|
| | |
Luigi Giordano
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV
Messaggi : 20
Data d'iscrizione : 18.09.10
Età : 56
Località : Roma
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Lun 4 Ott - 0:08 | |
| Luigi Giordano
Nantessiano
M40 (nato nel 1968)
NV (più che novello, neofita.....)
| |
|
| | |
RANAgade
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV
Messaggi : 172
Data d'iscrizione : 29.10.10
Età : 49
Località : Pomezia
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mer 3 Nov - 17:27 | |
| Scheda Adesione GruppoAtleta: Francesco Iurilli Categoria: M35 Anno: 1975 Codice: Laz017606 Gruppo: NV | |
|
| | |
marioiannella
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 5
Data d'iscrizione : 13.09.10
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Lun 8 Nov - 11:13 | |
| Mario Iannella
Caregoria M30
Anno 1981
Cartellino LAZ 046168
NV | |
|
| | |
Sara F.
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV/NF
Messaggi : 58
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 42
Località : Roma
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Mar 9 Nov - 18:37 | |
| Scheda Adesione Gruppo Atleta: Sara Francolini Categoria: M25 Anno: 1982 Codice: Laz040098 Gruppo: NV E NF  | |
|
| | |
serenaiannella
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 13.09.10
Età : 42
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Ven 12 Nov - 14:17 | |
| Scheda Adesione Gruppo Atleta: Serena Iannella Categoria: M25 Anno: 1982 Codice: Laz035126 Gruppo: NF ( Sara fai la "sborona" )  | |
|
| | |
Davide
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 127
Data d'iscrizione : 31.08.10
Età : 44
Località : Ostia Antica
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Sab 13 Nov - 16:51 | |
| Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Davide Palombi
Categoria: M30
Anno: 1980
Codice: Laz031706
Gruppo: NF | |
|
| | |
Sara F.
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Gruppo di Allenamento : NV/NF
Messaggi : 58
Data d'iscrizione : 30.08.10
Età : 42
Località : Roma
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento Sab 13 Nov - 16:55 | |
| - serenaiannella ha scritto:
- Scheda Adesione Gruppo
Atleta: Serena Iannella
Categoria: M25
Anno: 1982
Codice: Laz035126
Gruppo: NF ( Sara fai la "sborona" ) SERENELLA QUEST'ANNO SARA' UNA GUERRA AD ARMI IMPARI!!!! NON TI ABBATTERE!!!! CHIARAMENTE SCHERZO!!! IN BOCCA AL LUPO PER I 200SL!!! VEDRAI CHE FARAI UN TEMPONE!!! 3'40''???!!!! BACIO | |
|
| | |
IronNano
Nantessiano
NANTESSIANI : SI
Messaggi : 10
Data d'iscrizione : 20.09.10
Età : 50
Località : Roma
| | Titolo: Scheda Adesione Gruppo Lun 10 Gen - 11:39 | |
| Atleta: Valerio Ottaviani Categoria: M35 Anno: 1974 Codice: Laz008302 Gruppo: SP (Super Pippa!!!!) | |
|
| | |
Contenuto sponsorizzato
| | Titolo: Re: Gruppi di Allenamento | |
| |
|
| | |
| | Gruppi di Allenamento | |
|
